Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.
Cu toții merităm un somn odihnitor pentru a fi în cea mai bună formă, în business și acasă.
Știința somnului este, pentru mine, îmbinarea dintre psihologie și medicină, emoție și concret.
Este domeniul de unde am primit cele mai mari satisfacții și unde am încredere că îi pot ajuta și pe angajații tăi să găsească soluțiile de care au nevoie pentru o viață împlinită.
Sunt Psiholog licențiat și acreditat de Colegiul Psihologilor România, cu specializare în psihoterapie experențială în cadrul SPER România.
Am studiat somnul copilului la Maternity and Parenting Institute – SUA, apoi m-am specializat în somnul adulților, având studii postuniversitare în Medicina Somnului la Universitatea Oxford și Universitatea Michigan.
Prin activitatea mea la Somnic de Pitic și Recharge Hub, știința somnului este acum accesibilă prin sfaturi de încredere, rapid și ușor de pus în practică.
Dacă impactul odihnei este major în reușita unui business, cum să rămână un subiect tabu?
Știi de unde începe drumul spre fericire? Ori cel spre succes în business? Din interior.
Dar parcă nu ești tu când ți-e somn…și nu poți să dormi.
Că vezi asta la tine, la colegii ori angajații tăi, un lucru e cert: somnul nu este doar despre corp, nici doar despre minte.
E despre corp și minte, la un loc.
Recharge Hub este popasul inspirațional în drumul spre mai bine. Într-o lume aglomerată, mereu în viteză, avem nevoie de recuperare.
Alături de echipa mea, am construit Recharge Hub cu dedicare pentru oamenii cu agenda plină, cu pasiune pentru știința somnului și recunoștință pentru tot ce pot aduce odihna și recuperarea în viața fiecăruia.
Obiectivul nostru este să vă ajutăm să readuceți starea de bine, sănătatea, echilibrul și împlinirea în universul fiecărei zile.
Găsiți aici un spațiu care abundă în soluții de wellbeing și productivitate pentru afaceri.
Recharge Hub este locul în care, alături de expertul în somn și recuperare, fiecare membru al echipei tale învață să aibă grijă adecvată de sine.
Împreună transformăm pauzele în aliați activi ai productivității, în antidot pentru anxietate și depresie, în resursă pentru creativitate și performanță la muncă și apoi acasă.
O echipă odihnită este o echipă pe deplin pregătită pentru orice provocare!
De la de ce-urile despre nesomn și epuizare, până la AHA-urile despre performanță și productivitate în echipă, avem un traseu grozav de parcurs împreună.
